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  • Backup completo do celular (Android e iPhone) sem complicação
    Tecnologia Prática

    Backup completo do celular (Android e iPhone) sem complicação

    PorAna Martins setembro 20, 2025setembro 20, 2025

    Atualizado em 20/09/2025 • Por Ana Martins • Publicado no Portal Atuall Resumo: Aprenda a fazer backup completo do seu celular, seja Android ou iPhone, de forma simples e rápida. Passo a passo, dicas de segurança e links oficiais para garantir que suas fotos, contatos e arquivos nunca se percam. Por que o backup é…

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  • Método 1-3-5: como priorizar tarefas sem pirar
    Finanças do Cotidiano

    Método 1–3–5: como priorizar tarefas sem pirar

    PorAna Martins setembro 20, 2025setembro 20, 2025

    Atualizado em 20/09/2025 • Ana Martins• Publicado no portalatuall Resumo: O método 1–3–5 é uma estratégia simples e poderosa de produtividade: escolher 1 tarefa grande, 3 médias e 5 pequenas para cada dia. Neste guia completo, você vai entender como funciona, como aplicar, ver exemplos reais e baixar um modelo básico para organizar sua rotina….

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  • Orçamento 50–30–20 — gráfico explicativo
    Finanças do Cotidiano

    Orçamento 50–30–20: passo a passo simples para começar hoje

    PorAna Martins setembro 17, 2025setembro 17, 2025

    Atualizado em 17/09/2025 • Por Ana Martins • Categoria: Finanças do Cotidiano Resumo: Aprenda a dividir sua renda entre necessidades (50%), desejos (30%) e objetivos (20%) com um exemplo real, checklist de 5 minutos e um modelo semanal para revisar. O que é a regra 50–30–20 A regra 50–30–20 é um método simples para organizar…

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